МИНУС КИЛОГРАММЫ
30 дней, чтобы перезапустить тело и вернуть лёгкость
Начать путь к себе
Обо мне
Татьяна Патриарх — психолог, эзотерик, эксперт по внутренним трансформациям
  • Более 10 000 клиентов по всему миру
  • Финалист America’s Psychic Challenge
  • Автор системы «Минус килограммы» — синтеза психологии, эзотерики и телесных практик
Мой Путь
ДО: 123 кг
Жесткая диета и изнуряющий спорт
Одежда «лишь бы влезть»
Хейт под роликами
Постоянная тяжесть в теле и боли

ПОСЛЕ: 69 кг
Сбросила 54 кг за 7 месяцев благодаря работе с мышлением
Чувствую в теле легкость
Стала получать внимание от мужчин
Теперь передаю этот метод другим
О системе
Метод соединяет работу с телом и сознанием — психологию, энергетику и физиологию.
Не нужно считать калории, изнурять себя тренировками или «ломать привычки».
Ты просто возвращаешь контакт с собой — и тело само отпускает лишнее.
Эта программа — для тебя, если:
  • Ты устала от диет и бесконечного контроля
  • Ты устала "умирать" в зале по 5- 7 раз в неделю, что бы удержать форму
  • Хочешь лёгкость и стабильный вес без ограничений
  • Замечаешь, что заедаешь стресс и эмоции
  • Чувствуешь усталость, тяжесть и потерю энергии
РЕЗУЛЬТАТ
За 30 дней ты получишь
💧Минус 5–11 кг естественно, без срывов и жёстких ограничений;
🌙Улучшение сна и уровня энергии 60%;
🥗Снижение тяги к сладкому уже через 10 дней
💫Минус 4–6 см в талии
❤️Повышение уверенности и ощущение контроля над собой
Еще больше результатов клиентов:
Программа
Пошаговая система: 4 недели перемен
  • 1 неделя — Осознание и запуск
    • Правила участия и цели курса
    • Моя история пути и реальный результат
    • Мифы о похудении: почему не работает «меньше есть — больше двигаться»
    • Настройка внутреннего состояния и мотивации
    Результат: первые -1,5 кг, ощущение мотивации и ясности.
  • 2 неделя — Работа с психикой и привычками
    • Психика и реакции тела на изменения
    • Эмоциональное питание и внутренние триггеры
    • Самооценка и образ тела
    • Принятие себя, работа со страхами и сомнениями
    • Практики: Внутренний ребёнок, чувство вины, благодарность
    Результат: минус 2–3 кг, спокойное отношение к еде, снижение тревожности.
  • 3 неделя — Режим, питание, движение
    • Режим дня как инструмент стабильности
    • Сон, вода, энергия и восстановление
    • Типы питания и подбор меню под себя
    • Простые тренировки дома без изнурения
    • Чек-листы: баланс, перекусы, отслеживание прогресса
    Результат: минус 4–5 кг, восстановление сна и тонуса.
  • 4 неделя — Трансформация и закрепление
    • Работа с внутренней опорой и энергией рода
    • Магия намерения и энергия тела
    • Как удерживать результат без откатов
    • Самоконтроль без запретов
    • Празднование новых результатов и состояний
    Результат: стабильный вес, энергия и внутренний баланс.
ТАРИФЫ
Выбери формат, который подходит именно тебе
Глубокая трансформация

+ Личная онлайн поддержка (4 зума + поддержка по блокам) с личными разборами практик и энергетической работой

37 900
Оформить
Начни путь к себе уже сейчас!
Ты не обязана быть идеальной.
Достаточно просто быть собой и позволить телу стать легким.
Оставить Заявку на Марафон
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с Вами в течении 30 минут
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Отзывы
Made on
Tilda